Sov godt - hele natten

23. Maj 2019 kl. 18:30

Halvdelen af danskerne har problemer med søvnen. Er du en af dem?

Få råd og redskaber til en bedre søvn ved dette inspirerende foredrag med søvnekspert Mikael Rasmussen - helt gratis.

 

Søvn har stor betydning for vores trivsel og sundhed. Søvn er livsvigtigt. Men for mange af os er det svært at få den søvn, som vi så desperat har brug for. Langt de fleste med søvnproblemer kan dog hjælpes ved at få større viden om og forståelse for søvnen.

Mikael Rasmussen guider dig i foredraget igennem søvnen samt giver dig konkrete råd og redskaber til, hvordan du kan få en bedre søvn. Du får bl.a. hjælp til at bryde uhensigtsmæssige vaner, viden om søvnstadier og søvnkvalitet samt stress og søvn.

Lyder det som noget for dig eller en du kender?

Pris

Foredraget er gratis, men der er begrænsede antal pladser, så tilmelding er nødvendig. Vi serverer te og kaffe.

Kontakt

Sundhedshuset, Syddjurs Kommune. Sundhedskonsulent Marie Kolind Laustrup makl@syddjurs.dk

 

Lige nu sætter bibliotekerne i Syddjurs Kommune fokus på søvn. Kig forbi dit lokale bibliotek og bliv klogere på søvnen.

 

Mikael Rasmussen har specialiseret sig i søvn og dens betydning for sundhed og trivsel. Mikael både underviser og holder foredrag om emnet, optræder ofte i medierne som søvnekspert og er medforfatter til bogen ”Sov godt hele natten” (Gyldendal, 2010). Hans mission er at få danskerne til at sove bedre. Læs mere her www.mikael-rasmussen.dk/

Arrangør: Syddjurs Kommune

Billetter til Sov godt - hele natten
23. Maj 2019

Billettype Pris   Antal  
Sov godt - hele natten DKK 0,-
Læg i kurv

Sov godt - hele natten

23. Maj 2019 kl. 18:30

Halvdelen af danskerne har problemer med søvnen. Er du en af dem?

Få råd og redskaber til en bedre søvn ved dette inspirerende foredrag med søvnekspert Mikael Rasmussen - helt gratis.

 

Søvn har stor betydning for vores trivsel og sundhed. Søvn er livsvigtigt. Men for mange af os er det svært at få den søvn, som vi så desperat har brug for. Langt de fleste med søvnproblemer kan dog hjælpes ved at få større viden om og forståelse for søvnen.

Mikael Rasmussen guider dig i foredraget igennem søvnen samt giver dig konkrete råd og redskaber til, hvordan du kan få en bedre søvn. Du får bl.a. hjælp til at bryde uhensigtsmæssige vaner, viden om søvnstadier og søvnkvalitet samt stress og søvn.

Lyder det som noget for dig eller en du kender?

Pris

Foredraget er gratis, men der er begrænsede antal pladser, så tilmelding er nødvendig. Vi serverer te og kaffe.

Kontakt

Sundhedshuset, Syddjurs Kommune. Sundhedskonsulent Marie Kolind Laustrup makl@syddjurs.dk

 

Lige nu sætter bibliotekerne i Syddjurs Kommune fokus på søvn. Kig forbi dit lokale bibliotek og bliv klogere på søvnen.

 

Mikael Rasmussen har specialiseret sig i søvn og dens betydning for sundhed og trivsel. Mikael både underviser og holder foredrag om emnet, optræder ofte i medierne som søvnekspert og er medforfatter til bogen ”Sov godt hele natten” (Gyldendal, 2010). Hans mission er at få danskerne til at sove bedre. Læs mere her www.mikael-rasmussen.dk/

Arrangør: Syddjurs Kommune

KulturHotellet
Hovedgaden 10, 8410 Rønde

Adresse

Google Map
Copyright © 2011 - 2019 YourTicket.dk. All rights reserved.
Kontakt arrangør
-

Kontakt arrangør


Beskeden er sendt!
Navn (Valgfrit)

E-mailadresse

Hvad kan jeg hjælpe dig med?